近些年，一直提倡生男孩和女孩都是一样的，可是还是有很多人对生男孩还是很执着，总会有人问：怎么样可以生男孩，多吃哪些碱性食物可以生男孩？生男孩的备孕方法有哪些？下面，小编为你一一讲解。
男性不能吃哪些食物
1.烟酒
在此期间男性要停止烟酒，因为吸烟饮酒会使精子质量下降，尤其是当男性喝大量啤酒时，不仅会损害精子，还会导致肾病，严重的会导致肾虚、腰膝痛等。为了自己精子的健康，备孕的男人应该停止喝啤酒。
2.葵花籽
葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常生育功能,备孕男性不宜多食。
碱性的食物有哪些有助于备孕
在备孕期间有助于备孕的碱性食物是以含有钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，这些物质在体内最终的代谢产物常呈碱性，所以被称为碱性食物。包括：白菜、米、柿子、薄肠、胡萝卜、黄瓜、麦、菠菜、板栗、饼干、卷心菜、芋头、牛肉、生菜、花生、猪肉、金枪鱼、鸡肉、奶酪、面包、核桃、白糖等。
虽然碱性食物吃多了可以帮助女性身体呈偏碱性的状态，利于男性Y染色体精子存活，但并不意味着备孕期吃了碱性食物后，女性就一定能够怀上男宝宝。而且备孕期女性需要讲究营养均衡，女性如果光吃碱性食物，不注重食物营养搭配，女性容易出现营养不良的问题。
通过调节备孕时期的饮食，多吃碱性食物有利于女性受孕，这种说法从医学角度看并不科学，身体酸碱度在一定的范围内身体才正常。因为人体的PH值是基本恒定的，很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的PH值。仅仅食用碱性食物而不吃酸性食物，很容易因为食物单一而营养不良。因此，建议女性朋友不要为了胎儿的性别而乱吃东西。
生男孩强碱性食物排名
像白菜、黄瓜、卷心菜、菠菜、芋头是强碱性排行榜前5名，是根据专业的数据为大家进行罗列的，备孕时期多吃的话，可以很好的提升生男孩的几率。
1、白菜相信白菜是我们平常常吃的一种的蔬菜，便宜又有营养，有大量的维生素、膳食纤维，但是大家肯定不知道的是，大白菜是强碱性食物中的第一名，其中的强碱性含量是很高的。
2、黄瓜黄瓜也是强碱性食物，因为其中是有一定量的草酸，瓜酸等植物酸，但是其中矿物质的含量也不低，在经过代谢之后，其产物是偏向碱性，因此，黄瓜属于碱性食物。
3、卷心菜专业的营养师都是说卷心菜是属于碱性的食物，而且属于平性的碱性食物，不寒凉也不是热性，而且营养丰富，膳食纤维也是很多的，建议在备孕期可以经常食用。
4、菠菜菠菜是一种比较常见的蔬菜，从它的性质上来说菠菜是碱性的，其中含有大量的草酸，这种草酸在摄入人体之后经过代谢和氧化之后会代谢为碱性的物质。
5、芋头芋头的口感软糯，丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食，是一种很好的碱性食物。
以上就是可以强碱性食物，在备孕期可以适量的食用，但是是不能大量吃的，因为很多时候人体内的酸碱度是相对恒定的，吃太多可能对身体会有不良的后果。备孕生男孩的碱性食物有哪些?
备孕生男孩的碱性食物有哪些?
在身体内通过吸收代谢后从而形成偏碱物质的食物叫碱性食品(或称碱性食品、或称碱食物)
属于寒性的碱性食品有：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
属于凉性的碱性食品有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
属于平性(阴性系列产品中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食品有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。
属于温性的碱性食品有：恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
